토마토항산화 썸네일형 리스트형 토마토 효능 및 부작용 정리합니다 오늘도 어김없이 슈퍼푸드에 대해 소개해 보려고 합니다. 저는 건강한 식품의 이야기를 전하는 웰빙 마루입니다. 오늘 소개해 드릴 슈퍼푸드는 바로 토마토입니다. 여름 제철의 채소인 토마토는 세계 10대 슈퍼푸드로 선정될 만큼 놀라운 효능을 많이 가지고 있는 것으로 잘 알려져 있습니다. 오늘은 토마토가 어떤 효능을 가지고 있는지, 또 어떤 부작용을 주의해야 하는지에 대해서 면밀하게 다루어 보도록 하겠습니다. 그럼 먼저 토마토 효능에 앞서 토마토란 어떤 채소인지에 대해 살펴보고 넘어가도록 하겠습니다. 토마토란 토마토. 어떤 식물일까요? 토마토는 한해살이풀에 속하는 덩굴식물에 속합니다. 제철은 여름인 반면 요즘처럼 비닐하우스가 있는 곳에서는 사계절 내내 재배가 가능하여 우리가 손쉽게 얻을 수 있습니다. 토마토가 .. 더보기 이전 1 다음
