탈모 썸네일형 리스트형 녹차 효능과 부작용 알아보기 안녕하세요 웰빙 마루입니다. 여러분은 녹차 좋아하시나요? 건강식품을 소개해 드리는 사람의 입장으로 이런 말씀드리긴 뭐하지만, 저는 녹차를 좋아하지 않습니다. 씁쓸하고 떫은맛으로 각인되어 손이 가질 않았던 것 같습니다. 그런데, 녹차가 건강에 그렇게 좋다는 사실 알고 계셨나요? 무려 세계 10대 슈퍼푸드에 이름을 올렸을 정도이니깐요. 오늘은 그래서 녹차에 대해서 알아보는 시간을 가지려고 합니다. 녹차 알아보기 녹차는 흔히 녹색의 차라고 생각하기 쉽지만 사실상 녹색이라서 녹차이기 보다는 찻잎을 발효시키지 않고 녹색빛이 그대로 나도록 만든 차라고 해서 녹차라는 이름이 붙었습니다. 실제로 우리가 아는 것처럼 차의 색상이 녹색은 아니고, 탁한 노란색과 연두색 정도 되는 것이 일반적입니다. 아니, 그냥 녹차라고 하.. 더보기 탈모 예방방법! 탈모 원인 증상 방지 알아보기 안녕하세요 건강과 관련된 이야기를 하는 웰빙마루입니다. 오늘은 많은 분들의 고민인 탈모에 관한 이야기를 해보려고 합니다. 나이가 들면서 젊었을 때는 신경쓰지 않았던 스트레스가 하나, 둘 씩 생기죠? 그 중 하나가 탈모가 아닐까 싶습니다. 그래서 오늘은 탈모에 관해 이야기해 보려고 합니다. 오늘 할 이야기는 탈모 예방, 방지 방법과 탈모 원인 및 증상 등에 대해 정리해 보겠습니다. 목차 탈모란? 탈모 원인 탈모 증상 탈모 예방 및 방지 방법 탈모란? 탈모란 흔히 머리가 빠지는 것만을 생각하기 마련입니다. 하지만 탈모의 의미는 우리가 생각하는 것보다 조금 더 넓습니다. 탈모는 모발이 있어야 할 곳에 없는 것 뿐만 아니라 모낭이 파괴되어 모발이 다시 자라지 않는 것도 탈모라고 말합니다. 여기서 모낭이라는 것은.. 더보기 탈모에 좋은 음식 10가지 안녕하세요, 웰빙마루입니다:) 오늘은 많은 사람들의 고민인 탈모에 대해서 다루려고 합니다. 요즘은 나이드신 분들 뿐만 아니라 젊은 사람들도 탈모 때문에 스트레스를 받는 사람이 많다는 사실 알고 계신가요? 이렇듯 탈모는 스트레스를 유발하는 원인으로 자리 잡게 되었습니다. 따라서 탈모에 걸리지 않기 위해서는 미리 관리를 해주어야 합니다. 오늘은 탈모에 좋은 음식에 대해 공유함으로써 탈모에 대한 스트레스에서 빠져나올 수 있도록 도와드리겠습니다. 먼저, 탈모에 좋은 음식이 어떤 것들이 있는지 리스트를 한 번 살펴보겠습니다. ■ 탈모에 좋은 음식 10가지 - 물 - 오이 - 호두 - 두부 - 녹차 - 시금치 - 연어 - 검은콩 - 당근 - 달걀 이렇게 열 가지의 탈모에 좋은 음식을 가지고.. 더보기 이전 1 다음
