오디효능 썸네일형 리스트형 오디 효능 알고 드셔야 합니다! 안녕하세요 웰빙 마루입니다. 어제 수도권에 태풍이 온다는 소식이 들려서 엄청 긴장했었는데, 다행히도 큰 피해 없이 지나갔습니다. 심지어 오늘은 날이 너무 화창해서 황당할 정도입니다. 여러분들도 피해 없으셨길 바랍니다. 오늘은 오디에 대해서 알아보는 시간을 가지려고 합니다. 오디가 어떤 식품인지 알아보고 어떤 건강한 효능을 가지고 있는지 알아보겠습니다. 먼저 오디란 무엇인지에 대해서 짚어보고 넘어가겠습니다. 오디에 대해서 알아보기 장미목 뽕나무과. 뽕나무의 분류입니다. 오디 이야기를 하는데 웬 뽕나무냐 싶겠지만 오디는 뽕나무에서 나오는 열매입니다. 맛은 달달하여서 일반적으로 섭취하기도 하지만 약재로도 쓰일 만큼 좋은 효능을 가진 것이 이 오디입니다. 제철은 6월이며 동의보감에도 나올 정도로 좋은 과실입니다.. 더보기 이전 1 다음
